【腰が原因？】足が痺れるのは病気のサインかもしれない！

こんにちは、ひぐっさんです！

 

最近足が痺れるんだけど、何か原因があるのかなあ？

今回はそんな人向けの記事です！

 

こんな悩みを解決していきます！

 

あなたのその足のしびれ、もしかしたら病気が隠れているかもしれません！

 

結論から言うと、足の痺れは腰が原因の可能性が高いです。

 

こんな病気があると、足に痺れが出てきます。

では自分の場合はどうなのか？

 

腰が悪い場合の痺れについて解説していきます！

 

 

足が痺れるのは腰が原因かもしれない

さて先ほども言いましたが、腰が原因で足が痺れることがあります。

もし腰痛持ちなら、尚更可能性は高いです！

 

あなたはどんな場面で痺れを感じるのでしょうか？

こんな場合でしか出ないなら、大丈夫な可能性は高いです。

痺れが出るのは、言ってしまえば当たり前です！

 

ではどんな状態が危ないのか？

まずはこれを確認していきます！

 

まずは、これを確認

ではどんな時に痺れが出ると危険なのか解説していきます。

 

先ほど言ったように、正座の後とかだけなら問題ないです。

その状態はよくしびれ出ます！

 

ここからは危険な症状を紹介します。

こんな症状の人はいませんか？

 

この場面で痺れが出るのは、ちょっと危険かもです！

ではなぜ危険なのか？

 

痺れが出る原因なんかも踏まえて、解説していきます。

 

足が痺れる原因とは？

先ほどから何度も言ってますが、腰が悪いと足がしびれます。

 

腰が悪いのに、どうして足が痺れるの？

解説します！

 

人間の体の神経は背骨から出ています。

いわゆる脊髄と言うやつですね！

 

 

そして脊髄にも、役割分担があります。

 

例えば、腕を動かす神経は首の脊髄が担当。

お腹の感覚は胸のあたりの脊髄が担当・・・

 

こんな感じです！

ここがポイント。

 

足を動かしたり、感覚を感じる神経。

これは全て腰から出ています！

 

つまり腰が悪くて神経に以上があると、

足がしびれたり、痛みが出たりします！

 

なんとなくわかるでしょうか？

では次にどんな時に痺れが出るのか紹介します。

 

どんな病気の可能性があるのか

冒頭でも言いましたが、痺れが出るのは以下のような状態です！

有名かつ多いのはこんな状態です！

 

基本的に、まずは腰痛を感じることが多いです。

 

そして、腰痛と共に症状が進行した場合。

足に痺れや痛みが出てきます！

 

つまりです！

ちょっと状態が悪いと考えて良いです！

 

腰痛だけの人は大勢います。

 

しかしヘルニアなどが発生して、痺れが出るのはよくない状態です！

悪化すれば手術のリスクもあります。

 

では心配になってきたところで、どうすれば良いのか？

痺れがある場合に、何をすれば良いか解説していきます。

 

足の痺れが続いているけど、どうすれば良いか？

では自分の痺れは実際どうなんだろう？

ヘルニアとかあるのかなあ？

 

少し心配になってきたかもしれません。

 

結論は早めに病院に行って欲しいです！

 

とはいえいきなり病院はちょっと・・・

そう考えると思うので、まずはセルフチェックをしましょう！

 

セルフチェック方法

基本的に運動した時や、

過度な腰への負担がかかった時に痺れが出やすいです。

 

痺れが出るシーンと、しびれの場所でセルフチェックします！

 

しびれが出るシーン

こんな場合は可能性高いです！

 

例えば長時間歩いていると、しびれてくる。

少し座って休憩すると痺れがおさまる！

 

これは結構確率高いです。

腰が悪い人の特徴ですね！

 

こんなパターンは基本大丈夫だと思います！

 

普通にある生理現象の可能性が高いです。

 

しかし正座の後痺れが長時間残るなど、

ちょっとおかしいなと思う場合は用心してください！

 

しびれの場所

次にしびれの場所について。

こんな場所は腰が悪い場合に出やすい症状です！

 

ここにしびれとか痛みがある場合は注意です！

 

後もう一つ！

この時に足がビリビリしたら、高確率で腰悪いです！

 

これをちょっと確認してください！

もっと詳しく>>腰痛の危険な症状について

まとめているので、確認してください！

 

病院にいきましょう

今紹介した症状に当てはまるかた！

早めに病院に言った方が良いです。

 

てか行ってください！

 

ほっておくと、悪化するだけだし手術のリスクも上がります。

 

僕自身理学療法士をしていて、腰痛が出ました。

職業柄詳しいので、早めの対応で病院行きました。

 

しかし24歳にして手術するまで悪化しました！

いつ、どんなスピードで悪化するかわかりませんよ。

 

早めの受診、早めの対応で悪化を防げる可能性もあります！

 

>>手術とリハビリの体験談で、辛さを語ってます！

これで危機感を持っていただけると幸いです。

 

自分で治す方法

病院を進めましたが、自分でできる腰痛対策があります。

 

腰痛の人はもちろんですが、腰痛を感じたことがない人もおすすめします！

将来腰痛になる可能性は十分にあります。

 

筋トレやストレッチで予防できるので、

健康に興味がある方はやってみてください！

 

>>腰痛の解消方法についてを別記事にまとめてます。

やる気のある方は、要チェックです！

 

最後に

自分の痺れが、どんな状態か少しイメージできましたでしょうか？

腰痛で手術の人は本当に多いです！

 

理学療法士として、あまり腰痛を甘くみないで欲しいところですね！

 

もし病院に行く気になったら整形外科を予約してください。

 

そしてもし腰痛対策をしてみたい！

そう思ったなら、まずは筋トレとストレッチをしましょう！

 

簡単にできる方法があるので、できる人はやってみてください。

小さな積み重ねが、将来の健康を作ります！