NEW ENTRY

体の悩み 健康

2020/6/26

肩こり解消の完全ガイド!【理学療法士が解説】

こんにちは、ひぐっさんです!   肩こりの解消方法を教えて欲しい。 今回はこんな悩みを解説していきます!   今回の内容 肩こりの解消方法を解説 肩こりの原因について 肩こり解消の体操や運動方法 肩こり解消グッズについて   上記のように肩こりの原因から解消方法まで、 今回は全て網羅して行こうと思います!   この記事を読めば肩こりに対する知識、 そして解消方法が理解できるようにまとめていきます!   ひどい肩こりでも家でできる簡単な体操で、 解消できる可 ...

体の悩み 健康

2020/6/13

肩こりは温めて解消できます!温める効果や方法を解説。

こんにちは、ひぐっさんです!   肩こりは温めて解消できるんでしょうか? 今回はこんな悩みを解決していきます!   今回の内容 肩こりは温めて解消できるのか 温めるとどんな効果があるのか 温める方法について ここを解説していきます!   結論温めることは、 肩こりの有効な解消方法です!   その温め方にもポイントや注意点があります。   肩こりの原因から温めの効果、 温め方などを網羅的に解説していきます!   記事の信頼性 筆者の僕は理学療法士で ...

体の悩み 健康

2020/6/11

肩こりに磁気ネックレスは実際に効きます!【理論上は効果あり】

こんにちは、ひぐっさんです!   肩こりの磁気ネックレスって実際効果あるの? 今回はこんな悩みを解決していきます!   はてな 磁気ネックレスで肩こりを解消できるのか 磁気が肩こりにどう作用するのか おすすめの磁気ネックレス ここを解説していきます!   結論、効果に個人差はあります。 しかし、理論上磁気は肩こりを解消させる効果があります!   今回は磁気で肩こりを解消できる理由と仕組み、 そして最後には磁気ネックレスの選び方。   ここまで解説していきま ...

体の悩み 健康

2020/6/9

より効果的な肩こりのストレッチ方法を解説!

こんにちは、ひぐっさんです!   肩こりに効くストレッチ方法が知りたい! 今回はこんな悩みを解決していきます。   今回の内容 肩こりのストレッチ方法を解説 より効果的な方法について解説 ストレッチがなぜ肩こりに効果的なのか ここを解説していきます。   ただ筋肉を伸ばすだけではなく、 もっと効果的なストレッチ方法があります!   結論 伸ばす筋肉は力を抜くのではなく、 力を入れること! よくわからないかもですが、 この後しっかり解説していきます!   普 ...

体の悩み 健康

2020/6/5

肩こりの原因をわかりやすく解説!原因を知って対策しましょう。

こんにちは、ひぐっさんです!   肩こりの原因ってなんだろう? できれば解消方法も知りたい!   今回はこんな悩みを解決していきます。   はてな 肩こりの原因について解説 肩こりの解消方法の種類について ここを解説していきます!   結論、肩こりには様々な原因があります。 運動不足 不良姿勢 何かしらの病気 いろいろと原因がありますが、 肩こりの明確な原因は明らかになっていません!   そのため確実な解消方法もデータがないのが現状です。   と ...

新着記事をもっと見る

 

Copyright© ひぐっさんろぐ , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.